Fruta seca ou natural? Saiba a diferença grite entre elas para dieta
Embora sejam nutritivas, contendo alto teor de nutrientes, as frutas desidratadas apresentam maior densidade calórica quando detectadas às versões frescas. A principal diferença entre os dois tipos está na concentração de água, já que a versão seca é feita a partir da desidratação das frutas naturais. frutas secas As frutas secas são consideravelmente mais calóricas […]
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