Simone Mendes falou sobre sua carreira solo e o lançamento do novo álbum em uma entrevista à Massa FM, nesta segunda (13). Mas, o que ela não esperava, era se deparar com o apresentador Chicão dormindo, enquanto contava os detalhes sobre seus próximos passos e as inspirações que a motivaram a produzir “Cintilante”. Como bem […]
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Nota do editor: A Dra. Neha Chaudhary, psiquiatra infantil e adolescente, é diretora médica do BeMe Saúde e no corpo docente do Massachusetts General Hospital e da Harvard Medical School. CNN — Quando descobri que estava esperando meu filho há alguns anos, não era do trabalho de parto que eu mais temia – era a […]
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Apesar de terem se resolvido depois de brigar nesta sexta-feira (20), Larissa Santos e Bruna Griphao não continuam mais tão grudadas como antes. Na madrugada deste sábado (21), um personal trainer dormiu no chão do quarto do líder. Ela cedeu seu lugar na cama para Gabriel, caso da loira. No início, um personal trainer cogitou […]
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Nota do editor: Procure orientação de um profissional de saúde se tiver perda crônica de sono e também antes de iniciar um programa de exercícios. CNN — É o fim de mais um longo dia no escritório depois de uma noite mal dormida. Como sempre, você está exausto, mas quer parar na academia a caminho […]
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CNN — Procurando resoluções de ano novo que podem prolongar sua vida? Domine esses três hábitos saudáveis baseados na ciência durante 2023 e você reduzirá o estresse, melhorará seu sono, aumentará sua imunidade, diminuirá a inflamação, aumentará a força e a mobilidade muscular, aumentará o poder e o humor do cérebro, combaterá doenças e muito […]
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CNN — Você acredita no coma alimentar do feriado? Muitas pessoas fazem. Um dos pilares da mesa de jantar nesta época do ano, o peru contém triptofano, que se acredita ser responsável pelos bocejos incontroláveis e cochilos repentinos comuns após grandes festas familiares. “O triptofano é um aminoácido essencial necessário para produzir serotonina, um hormônio […]
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Nota do editor: Inscreva-se na série de newsletters Sleep, But Better da CNN. Nosso guia de sete partes tem dicas úteis para conseguir um sono melhor. CNN — Férias e estresse parecem andar de mãos dadas. Para lidar com isso, muitas pessoas frequentemente roubam horas de seus dormir para embalar em toda a cozinha, compras, […]
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