Viva mais com estes pratos das ‘zonas azuis’ da América

CNN — Em algumas comunidades únicas em todo o mundo, as pessoas vivem vidas longas e saudáveis, chegando a mais de 100 anos. Apelidadas de “zonas azuis”, os moradores dessas áreas compartilham um ambiente e estilo de vida comuns que os cientistas acreditam contribuir para sua longevidade. A ilha italiana da Sardenha foi onde um […]

Continue lendo

Opinião: Este substituto ‘mágico’ dos ovos pode já estar na sua despensa

Nota do editor: Susan Puckett é uma jornalista e editora de alimentos indicada ao prêmio James Beard que escreveu ou colaborou em mais de uma dúzia de livros. Ela foi editora de alimentos do The Atlanta Journal-Constitution por quase 19 anos. Sua escrita pode ser encontrada em susanpuckett. com. As opiniões (e receita) neste artigo […]

Continue lendo

Sobras do Dia de Ação de Graças: o que fazer com toda a comida

Nota do editor: Inscreva-se no programa Eat, But Better: Mediterranean Style da CNN. Onosso guia de oito partes mostra um estilo de vida alimentar delicioso, apoiado por especialistas, que aumentará sua saúde por toda a vida. CNN — Depois que o último prato foi retirado da mesa e todos – exceto a pessoa que estava […]

Continue lendo