Um café da manhã saudável é aquele que contém alimentos nutritivos que fornecem energia e fazem a pessoa se sentir satisfeita, o que pode ajudar a evitar excessos no final do dia. Neste artigo, conheça os melhores alimentos para comer pela manhã.
1. Aveia
2. Ovos
3. Nozes e manteiga de nozes
4. Café
5. Bagas
6. Linhaça
7. Iogurte grego
8. Chá
9. Requeijão
10. Banana
