Conheça os sintomas do câncer e quando fazer o exame

CNN
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É o Dia Mundial do Câncer, e as perspectivas de vencer a guerra contra essa doença mortal são boas e ruins.

Nos Estados Unidos, mortes por câncer caíram 33% desde 1991, com uma estimativa de 3,8 milhões de vidas salvas, principalmente devido aos avanços na detecção e tratamento precoces. Ainda assim, 10 milhões de pessoas em todo o mundo perderam a vida para o câncer em 2020.

“Durante os últimos três anos, a principal causa de morte número 1 no mundo foi, na verdade, o câncer, não o Covid-19”, disse o Dr. Arif Kamal, diretor de pacientes da American Cancer Society.

Os sintomas do câncer podem imitar os de muitas outras doenças, por isso pode ser difícil diferenciá-los, dizem os especialistas. Os sinais incluem perda ou ganho inexplicável de peso, inchaço ou protuberâncias na virilha, pescoço, estômago ou axilas e febre e suores noturnos, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer.

Bexiga, intestino, pele e problemas neurológicos podem ser sinais de câncer, como alterações na audição e visão, convulsões, dores de cabeça e sangramento ou hematomas sem motivo, disse o instituto. Mas a maioria dos cânceres não causa dor no início, então você não pode confiar nisso como um sinal.

“Dizemos aos pacientes que, se tiverem sintomas que não melhorem após algumas semanas, devem consultar um médico”, disse Kamal. “Isso não significa que o diagnóstico será câncer, no entanto.”

Em vez de esperar sintomas, a chave para manter o câncer sob controle é a prevenção, juntamente com exames para detectar o doença em seus estágios iniciais. Isso é crítico, dizem os especialistas, já que novos casos de câncer estão em ascensão globalmente.

Um número surpreendente de novos diagnósticos ocorre em pessoas com menos de 50 anos, de acordo com um estudo Revisão de 2022 da pesquisa disponível por cientistas da Universidade de Harvard.

Os casos de câncer de mama, cólon, esôfago, vesícula biliar, rim, fígado, pâncreas, próstata, estômago e tireoide têm aumentado em pessoas de 50, 40 e até 30 anos desde a década de 1990.

Isso é incomum para uma doença que normalmente atinge pessoas com mais de 60 anos, disse Kamal. “O câncer é geralmente considerado uma condição relacionada à idade, porque você está se dando tempo suficiente para ter uma espécie de whoopsie genético.”

Células mais velhas experimentam décadas de desgaste devido a toxinas ambientais e escolhas de estilo de vida menos favoráveis, tornando-as principais candidatas a uma mutação cancerígena.

“Acreditamos que leva tempo para que isso ocorra, mas se alguém tem 35 anos quando desenvolve câncer, a pergunta é ‘O que poderia ter acontecido?’” Kamal perguntou.

Ninguém sabe ao certo, mas fumar, consumo de álcool, poluição do ar, obesidade, falta de atividade física e uma dieta com poucas frutas e vegetais são os principais fatores de risco para o câncer, segundo a Organização Mundial da Saúde.

Adicione-os e você terá um potencial culpado pelo surgimento de cânceres precoces, disseram os pesquisadores de Harvard.

“O aumento do consumo de alimentos altamente processados ​​ou ocidentalizados, juntamente com mudanças no estilo de vida, no meio ambiente … e outros fatores podem ter contribuído para essas mudanças nas exposições”, escreveram os pesquisadores em seu relatório. revisão de 2022.

“Você não precisa de 65 anos comendo carne crocante, carbonizada ou processada como dieta principal, por exemplo”, acrescentou Kamal. “O que você precisa é de cerca de 20 anos, e então você começa a ver câncer de estômago e colorretal, mesmo em idades jovens.”

Então, como você luta contra o grande C? Comece aos 20 anos, Kamal disse.

Muitos dos cânceres mais comuns, incluindo mama, intestino, estômago e próstata, são geneticamente baseados – o que significa que, se um parente próximo foi diagnosticado, você pode ter herdado uma predisposição para desenvolver esse câncer também.

É por isso que é fundamental conhecer o histórico de saúde de sua família. Kamal sugere que os jovens se sentem com seus avós e outros parentes próximos e perguntem sobre suas doenças – e depois escrevam.

“A pessoa média não conhece realmente o nível de granularidade que é útil para acessar o risco”, disse ele.

“Quando falo com os pacientes, o que eles dizem é: ‘Ah, sim, a vovó teve câncer’. Há duas perguntas que quero saber: com que idade o câncer foi diagnosticado e que tipo específico de câncer era? Preciso saber se ela teve câncer aos 30 ou 60 anos, porque isso determina seu nível de risco. Mas muitas vezes eles não sabem.”

O mesmo se aplica ao tipo de câncer, disse Kamal.

“As pessoas costumam dizer ‘a vovó teve câncer nos ossos’. Nós iremos, mieloma múltiplo e osteossarcoma são cânceres ósseos, mas ambos são relativamente raros”, disse ele. “Então eu não acho que a vovó teve câncer nos ossos. Acho que a vovó teve outro câncer que atingiu o osso e preciso saber disso.

Em seguida, os médicos precisam saber o que aconteceu com aquele parente. O câncer era agressivo? Qual foi a resposta ao tratamento?

“Se eu ouvir mamãe ou vovó foi diagnosticada com câncer de mama aos 40 anos e faleceu aos 41, então sei que o câncer é muito agressivo e isso muda minha percepção do risco. Posso adicionar testes adicionais que não estão nas diretrizes para a sua idade.”

As diretrizes de triagem de câncer são baseadas em nível populacional avaliações, não riscos individuais, disse Kamal. Portanto, se o câncer (ou outras condições como doenças cardíacas, diabetes, Alzheimer ou mesmo enxaquecas) é familiar, você se torna um caso especial e precisa de um plano personalizado.

“E direi que toda a comunidade científica está observando essa mudança de idade mais jovem para diferentes tipos de câncer e está se perguntando: ‘As diretrizes devem ser mais deliberadas e intencionais para populações mais jovens para dar-lhes alguns desses conselhos?”

Se o histórico familiar não tiver câncer, isso reduz o risco – mas não o elimina. Você pode diminuir a probabilidade de câncer comendo uma dieta saudável baseada em vegetais, fazendo a quantidade recomendada de exercícios e sono, limitando o consumo de álcool e não fumando ou vaporizando, dizem os especialistas.

Proteger-se do sol e das camas de bronzeamento também é fundamental, pois os raios ultravioleta nocivos danificam o DNA nas células da pele e são o principal fator de risco para o melanoma. No entanto, o câncer de pele pode aparecer mesmo onde o sol não brilha, disse Kamal.

“Houve um aumento de melanoma que está aparecendo em não exposto ao sol áreas como a axila, a área genital e entre os dedos”, disse ele. “Portanto, é importante verificar – ou pedir a um parceiro ou dermatologista para verificar – todo o seu corpo uma vez por ano.”

Verificação da pele: Tire todas as suas roupas e olhe atentamente para toda a sua pele, incluindo as palmas das mãos, solas dos pés, entre os dedos e as nádegas e na área genital. Use o Método A, B, C, D, E para analisar quaisquer pontos preocupantes e, em seguida, consulte um especialista se você tiver dúvidas, aconselhou a Academia Americana de Dermatologia.

Veja também um dermatologista se tiver coceira, sangramento ou veja uma toupeira que se parece com um “patinho feio” e se destaca do resto das manchas em seu corpo.

Vacine-se se ainda não: Duas vacinas protegem contra câncer cervical e hepático, e outras para cânceres como o melanoma estão em desenvolvimento.

A hepatite B é transmitida através do sangue e fluidos sexuais e pode causar câncer de fígado e cirrose, que é um fígado danificado e com cicatrizes. Uma série de três tiros, começando no nascimento, faz parte do Calendário de vacinas infantis recomendado pelos EUA. Adultos não vacinados devem verificar com seu médico se são elegíveis.

o vacina contra o HPV protege contra várias cepas de papilomavírus humano, a infecção sexualmente transmissível mais comum, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA.

O papilomavírus humano pode causar câncer cervical mortal, bem como câncer vaginal, anal e peniano. Também pode causar câncer na parte posterior da garganta, incluindo a língua e as amígdalas.

“Esses cânceres de cabeça e pescoço relacionados ao HPV são mais agressivos do que os não relacionados ao HPV cânceres”, disse Kamal, “portanto, meninos e meninas devem ser vacinados”.

Desde a aprovação da vacina em 2006 nos EUA para adolescentes de 11 a 13, as taxas de câncer cervical diminuíram em 87%. Hoje, a vacina pode ser aplicada até os 45 anos, disse o CDC.

Autoexame das mamas: O câncer de mama é o tipo de câncer mais comum diagnosticado em todo o mundo, De acordo com a WHOseguido pelos cânceres de pulmão, colorretal, próstata, pele e estômago.

Homens e mulheres podem ter câncer de mama, portanto, homens com histórico familiar deve estar ciente dos sintomas também, Especialistas dizem. Estes incluem dor, vermelhidão ou irritação, ondulações, espessamento ou inchaço de qualquer parte da mama. Novos caroços, seja na mama ou na axila, qualquer puxão do mamilo e secreção mamilar que não seja o leite materno também são sintomas preocupantes, disse o CDC.

As mulheres devem fazer um autoexame uma vez por mês e consultar um médico se houver algum sinal de alerta, a Associação Nacional de Câncer de Mama aconselhou. Escolha um horário em que os seios estarão menos macios e irregulares, que é cerca de sete até 10 dias após o início do fluxo menstrual.

Triagens e testes: Exames e vacinas domiciliares podem salvar vidas, mas muitos tipos de câncer só podem ser detectados por meio de exames laboratoriais, exames ou biópsias. A American Cancer Society tem um lista de triagem recomendada por idades.

Fazer isso em tempo hábil aumenta a chance de detecção e tratamento precoces, mas ainda é responsabilidade de cada pessoa conhecer seus fatores de risco, disse Kamal.

“Lembre-se, as diretrizes são apenas para pessoas com risco médio”, disse ele. “A única maneira de alguém saber se as diretrizes se aplicam a ela é realmente entender sua história familiar.”